Shiitake a cholesterol
Shiitake (Lentinus edodes, houževnatec jedlý) pochází z Asie, kde je hojně využíván v léčitelství, hlavně pak v tradiční čínské medicíně. Jejími účinky se zabývá i klasická medicína.
Využití Shiitake
Díky mnoha studiím bylo zjištěno, že Shiitake:
- Je silným imunomodulátorem
- Dokáže neutralizovat volné radikály
- Má též protinádorové účinky
- Přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi ...
Co je vysoký cholesterol?
Cholesterol je steroidní látka přítomná v lidském těle. Pomáhá tělu zpracovávat tuky a kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů, buněčných membrán a vitamínu D. Cholesterol pomáhá tělu vytvářet nové buňky, izolovat nervy a produkovat některé hormony. Je pro organismus nepostradatelný, ale nesmíme ho mít v krvi nadbytek. Příliš vysoká koncentrace v krvi přináší následné onemocnění srdce.
Existují dva typy cholesterolu:
- LDL tzv. "špatný" cholesterol
- HDL "dobrý" cholesterol
Doporučená hladina celkového cholesterolu v krvi je 4,7 - 5,0 mmol/l. Problematika vysoké hladiny LDL cholesterolu je velmi rozšířená. Snížením "špatného" cholesterolu klesne i riziko srdečních onemocnění ...
Příčiny vysokého cholesterolu
Příčina je spojená i s úpravou jídelníčku:
- Nezdravá strava, jídlo s přemírou živočišných tuků a jednoduchých cukrů (sladkosti, koláče)
- Málo vlákniny (nedostatek zeleniny, ovoce, celá zrna v obilninách)
- Nadváha (nesprávné stravovací návyky a nedostatek pohybu, porucha metabolismu)
- Nedostatek pohybu
- Věk a pohlaví
- Genetická dispozice (zdravotní stránka - cukrovka, snížená funkce štítné žlázy ...)
- Kouření a alkohol (snižuje hodnotu "dobrého" cholesterolu)
Při vysoké hladině cholesterolu dochází k „ucpávání“ cév. Zlý cholesterol se dostává do stěny cév, kde jej pohltí buňky imunitního systému, makrofágy a promění se v pěnové buňky. Dochází k zánětu, snižuje se elasticita cév, cévy „tvrdnou“ a křehnou. Vzniká aterom, který se zvětšuje a prominuje do lumina cévy, takže se průsvit cévy snižuje. Omezuje se proudění krve cévami, může též dojít ke vzniku trombů, sraženin. Tyto se však mohou i utrnout a ucpat cévy v plicích, srdci či mozku. Zvýšená hladina cholesterolu tedy může způsobit smrt, minimálně sníží délku života.
Je tedy vhodné změnit životní styl a "užívat léky", nebo hledat pomoc v přírodní medicíně ...
Shiitake a cholesterol - studie
Pro odbornou veřejnost (klinická studie)
V této studii se autoři zaměřili na cholesterol, a zda a jak jej Shiitake snižuje.
Autoři sledovali účinky vodného extraktu Shiitake a ukázalo se, že snižuje aktivitu HMG-CoA reduktázy, která vytváří v těle cholesterol, takto fungují i léky statiny. Vodný extrakt byl tvořen hlavně alfa a beta glukany a dalšími polysacharidy. Extrakt byl nejprve použit na buněčné kultuře a sledovalo se, jak mění expresi genů, které jsou odpovědné za regulaci metabolismu cholesterolu. Pak byl extrakt podáván též myším, a to normálním a hypercholesterolemickým myším.
Ukázalo se, že největší efekt má extrakt na snižování triglyceridů. Extrakt dle pokusů
účinkuje jako simvastatin, který je běžně podáván pacintům s vysokým cholesterolem, tedy blokuje
tvorbu cholesterolu, snižuje jeho koncentraci v krvi, navíc snižuje i koncentraci triglyceridů
v játrech i zánět probíhající v cévách.
Zdá se tedy, že by bylo možné využít extrakt z Shiitake jako hypolipidemika ‒ léku, který snižuje
koncentraci lipidů v krvi, což je i prevence vzniku kardiovaskulárních nemocí. Je však
nutné provést další pokusy, a to i ty, které by určily dávku nutnou k dosažení žádoucího výsledku (zdroj
Mycomedica.cz).
Zdroj: Gil-Ramírez A, Caz V, Smiderle FR, Martin-Hernandez R, et al. Water-Soluble Compounds from Lentinula edodes Influencing the HMG-CoA Reductase Activity and the Expression of Genes Involved in the Cholesterol Metabolism. J Agric Food Chem. 2016 Mar 9;64(9):1910-20.
Informace uvedené na těchto webových stránkách jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejsou určeny k nahrazení léčení od kvalifikovaného lékaře. Pro informace o zdravotním stavu se poraďte s Vašim lékařem ...
- Související produkty
- Alternativní produkty
- Související články
- Související pojmy
- Související z herbáře
Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů!
Více info zde ...
Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach?
Více info zde ...
Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy?
Více info zde ...
Papája je spojencem pro zdravé srdce a dokáže předcházet ...
Více info zde



týmem lékařů
