Papája a její účinky pro naše zdraví 3. část

Papája obsahuje spoustu důležitých biologických látek. Pochází z vlhkého tropického pásma Střední Ameriky. Má mnoho benefitů pro naše zdraví. Proto jsme pro vás připravili článek na pokračování ... 

Protáhlé oválné duté plody  papáji dorůstají délky až osmdesáti centimetrů a váhy až devíti kilogramů, vyvážejí se však plody pouze o váze 400 - 1000 gramů. Papája obsahuje celou řadu vitamínů především B1, B2, C a provitamín A a významné množství vápníku. 

Proč konzumovat papáju

Papája napomáhá:

• Efektivní pro obtíže v krku
  Směs papájové šťávy smíchané s medem může účinně přispívat k léčbě orálních poruch v důsledku svých protizánětlivých vlastností. Ukázala se být také užitečná v případě tonzilitidy a odstranění přebytečného hlenu.

Plody papáji obsahují enzym papain (chrání nezralý plod před hmyzem). Papain je důležitý pro zpracovávání bílkovin v těle (štěpí je na aminokyseliny). Papain také zabezpečuje tvorbu trávících enzymů, a přispívá tím k lepší stravitelnosti potravin.

• V případě menstruačních obtíží
  Menstruace je přirozený proces a součást života každé ženy, ale někdy může být doprovázena téměř nesnesitelnými bolestivými křečemi. Přírodním řešením, díky kterému se vyhnete nadměrnému užívání léků, které mohou mimo jiné narušit pravidelnost menstruačního cyklu, je zvolit konzumaci papáji, která se často doporučuje v případě menstruační bolesti a usnadňuje odtok krve během menstruace. Tyto vlastnosti jsou dány papainem, proteolytickým enzymem obsaženým v papáje, schopným stimulovat tvorbu estrogenu a normalizovat menstruační cyklus.
   
• Spaluje tuky a umožňuje rychleji zhubnout
  Pokud hledáte přírodní a účinný způsob, jak zhubnout přirozeně, konzumace papáje bude nepochybně přinášet velké výhody.
  100 gramů papáje obsahuje pouze 43 kalorií – což z něj činí ideální potravinu pro snížení tělesné hmotnosti. Obsah vlákniny v papáji způsobí, že se budete cítit najedení a zároveň vyprázdnění. To vám usnadní ztrátu kilogramů v režimu fyzické aktivity.
   
• Zdroj karotenu, užitečný pro léčbu kožních onemocnění
  Papája obsahuje karoten a tato sloučenina, pokud je konzumována pravidelně, může léčit infekci kožních onemocnění. Díky protizánětlivým vlastnostem papáji se snižuje i zarudnutí způsobené infekcí.
  
  
•  Normalizuje krevní tlak pod kontrolou
  Vysoký krevní tlak může být způsoben životním stylem a stravovacími návyky. Nízká hladina draslíku v těle také vede k vysokému krevnímu tlaku. 100 gramů papáje obsahuje 182 mg draslíku, což je základní minerální látka, která udržuje krevní tlak pod kontrolou. Draslík neutralizuje účinky sodíku, čímž vylučuje možnost náhlého zvýšení krevního tlaku.

Pokračování příště…

Veškeré další informace a klinické studie byly odstraněny na základě Nařízení EU ...

Informace uvedené na těchto webových stránkách jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejsou určeny k nahrazení léčení od kvalifikovaného lékaře. Pro informace o zdravotním stavu se poraďte s Vašim lékařem ...

Tato internetová stránka je koncipována pro vzdělávací program našich kurzů.