Latinský název: Bacopa monnieri
Lidové názvy: Brahmi, Bacopa, Water hyssop
Čeleď: jitrocelovité (Plantaginaceae)
Sbíraná část: nať
Přispívá:
Bacopa drobnolistá (Bacopa monnieri) je velice oblíbená v tradiční indické medicíně,
Ayurvédě (Brahmi) k posílení a reneneraci nervové soustavy. Je také jednou z velice oblíbených bylin v
japonské lidové medicíně pod názvem "Paměť jako dítě" ...
Je považována za účinný “mozkový nutrient”. V praxi to je označení pro rostliny, které
podporují kocentraci, zlepšují paměť a okysličují mozek. Zklidňuje při nervově vypjatých situacích, pomáhá
při stresu. Zvyšuje aktivitu mozkových buněk, zklidňuje a osvěžuje mysl. Podporuje relaxaci i duševní
rovnováhu ...
Schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU
Bakopa drobnolistá (Bacopa moniei, Brahmi)
-
Přispívá k duševnímu zdraví, kognitivní funkce (bystrost, uvolnění)
-
Kognitivní funkce - oběh
-
Koncentrace – paměť
-
Antioxidant
-
Normální funkce žlučníku
-
Duševní výkonnost
-
Paměť, koncentrace, stres (rychlost učení)
Veškeré další informace a klinické studie byly odstraněny na základě Nařízení EU ...
Na základě nařízení EU č. 432/2012 nesmíme u produktů uvádět žádná zdravotní tvrzení, která by odkazovala
na jejich léčivé účinky či mohla jen vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, vitálních
hub. Ony bylinky a houby se používají stovky let a pomohly miliónům lidí. Nesmíme již uvádět ani
vědecké výzkumy s prokázanými účinky bylin, hub, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný
lék. Původní informativní texty jsme tedy přizpůsobili platné legislativě. U produktů mnoho informací
nenajdete, neboť nesmíme ani uvádět či propojovat pro více informací dostupné zdroje ...
Botanický popis
Bakopa drobnolistá je malá plíživá letnička, kterou si můžeme pěstovat i doma, v závěsném květníku. Brahmi
má zelené stonky, dorůstající až 30 cm, které nosí silné, vodnaté, oválné lístky. Jeden list doroste 5
– 25 mm do délky a šířka se obvykle pohybuje do 8 mm. I když je to rostlinka milující vodu a roste v bažinách,
má kvítky bílé, světle modré a někdy narůžovělé barvy. Okvětní lístky jsou čtyři až pět, rostou naproti
sobě, jako když se koukáte do zrcadla.
Bacopa Monnieri je původem z Afriky , Severní a Střední Ameriky, Karibiku ale také z Asie. Dnes Brahmi
hojně roste v jižní Indii, kde se jí nejvíce daří v bažinatých oblastech.
Obsahové látky
Nejznámnější a nejvíce prozkoumané jsou látky bacosidy/bakosidy se postupem času staly tématem mnoha
výzkumných zařízení zabývajících se nemocemi souvisejícími se stářím. Jedna zvířecí studie potvrdila příznivý
účinek dlouhotrvající suplementace bacosidů jako pomoc proti rychlým degenerativním procesům mozku
...
Tradiční dávkování
Sušený prášek: podáváme jednu vrchovatou čajovou lžičku ráno a večer. Pár minut necháme sušenou bylinu
nasáknout vodou (cca 100 ml) a poté důkladně rozmícháme a vypijeme. Je to nejjednodušší způsob s maximální
využitelností Brahmi.
Čajový odvar: v dávce na jeden den 5 – 15 g. Při poctivém užívání výsledky zpozorujete již po dvacátém
dni.
Užívání v kapslích: podáváme jednu kapsli ráno a druhou odpoledne. Doporučená doba dávkování je
alespoň jeden měsíc.
Nežádoucí účinky
Užívání Brahmi se považuje za bezpečné a nejsou známy žádné vedlejší účinky ani z hlediska dlouhodobého
užívání. Nekombinujte s Ginkgo bilobou. Těhotné a kojící ženy by se měly poradit se svým ošetřujícím lékařem
a to samé doporučujeme i lidem s nízkým krevním tlakem.