Nejen covid, očkování, ale i jiné infekce a silná míra stresu ovlivňují kvalitu Vašich vlasů či jejich padání. Anti Hair Loss program Vám pomůže znovu obnovit zdravý stav vlasů, jejich pevnost a kvalitní růst.
Více info zde ...
Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů!
Více info zde ...
Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach?
Více info zde ...
Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy?
Více info zde ...
Jak napomáhat při odstranění akné? Více info zde ...
Výživa a dieta
Chcete být takto ve stáří aktivní?
Chce se cítit dobře a zlepšit svoje hospodaření s kyselinami a zásadami?
Zdravá výživa
Moderní doba na nás klade vysoké nároky. Každý chce vypadat co nejlépe, přitom zvládat
rodinu, práci a vyrovnat se s mnoha stresujícími situacemi. Pokud si chceme udržet štíhlou postavu, pevné
zdraví a cítit se dobře, bez úpravy jídelníčku to nepůjde.
Syrové (živé) potraviny, čili všechny, které nebyly
uvařeny, udušeny, zmraženy, upečeny, ani zpracovány v páře či v mikrovlnné troubě jsou pro dietu nejlepší.
Obsahují enzymy, které podporují trávící proces. Vyživují naše tělo, poskytují nám energii a vyrovnávají
metabolismus.
Nesprávná strava způsobuje:
- Zřetelná změna váhy - tloustnutí
- Náhlá únava po jídle (nedostatek trávicích enzymů)
- Náchylnost k infekcím
- Snížená výkonnost a náladovost
- Bolesti v kloubech, těžké končetiny
- Předčasné stárnutí
- U žen osteoporóza ...
Pro více info Kaskádově fermentované trávící enzymy
Minerální výživa
Hlavní zásadou zdravé výživy je vyváženost poměru bílkovin, sacharidů a tuků. Náš jídelníček by měl být
zároveň bohatý na vitamíny a minerály. Místo živočišných tuků bychom měli dávat přednost rostlinným olejům.
Zejména omezení tuků je klíčové, protože jejich vysoký příjem může přispět ke vzniku rakoviny tlustého
střeva a dalších civilizačních chorob.
Zdravá výživa začíná výběrem vhodných potravin. Základem je celozrnné pečivo. Při své výrobě zachovává
minerály, vitamíny a vlákninu. Vhodné jsou i superpotraviny, které jsou svým složením a obsahem živin
pro naše zdraví skutečným balzámem. Obsahují mnoho vitamínů, minerálních látek, proteinů, enzymy, antioxidanty,
vlákninu a zdravé tuky. Tyto potraviny bychom měli zahrnout do našeho každodenního jídelníčku.
Více informací o produktech ZDE
Minerální a vitamínová výživa
je tedy zcela nezbytná pro chod našeho organismu. Proto občas si zkontrolujte svoji acidobazickou rovnováhu
moči (ABR), aby organismus byl v rovnováze a nebyl v oblasti překyselení.
Pro více info Překyselení
organismu
Pokud Vaše jídlo není zdravé, nebudete se cítit zdravě a váhu nikdy neshodíte!
Výživa dětí
Před několika lety byly provedeny studie na výživu dětí. Důsledky nedostatečné konzumace tekutin nejen v průběhu školního vyučování má velký vliv na výkonnost dětí. Snižuje se duševní výkon i zhoršuje se pozornost, začíná bolest hlavy, malátnost, vysychání sliznic (sucho v ústech), omezení tvorby moče. Pokud se k tomu přidá nadbytek soli a nezdravá strava ...
Dochází k přetížení:
- ledvin
- zvýšení rizika tvorby ledvinových, nebo žlučníkových kamenů
- krevního oběhu
Zpracování výživového plánu po osobní konzultaci ...
Sportovní výživa
Sportovní výživa a doplňky stravy jsou přípravky určené k tomu, aby pomáhaly (nejen)
sportovcům k lepší výkonnosti a k dosažení (především sportovních) cílů. Sportovní výživa sama o sobě
nedokáže zázraky, neudělá z Vás přes noc svalovce ani Vám neodbourá za pár hodin bez práce tukové zásoby.
Budete-li však sportovat a mít rozumný jídelníček, přidáte-li správné doplňky sportovní výživy, Vaše pokroky
se mohou znásobit.
Sportovní výživa je nejen pro sportovce pro nabrání a udržení svalové hmoty.
Při nízké dávce pomáhá intenzivnějšímu transportu mastných kyselin s dlouhým řetězcem přes bránu mitochondrií.
Při pohybové aktivitě spotřebovávají svaly velké množství aminokyselin, jako zdroj své energie....
Zpracování plánu sportovní výživy po osobní konzultaci ...
Dieta, jídelníček
Chcete-li hubnout, musíte snížit energetickou hodnotu přijaté stravy o 30%, než je Váš výdej energie.
10 typů jak zrychlit metabolismus?
- Snídaně naše tělo nastartuje a neukládá tuk na horší chvíle, proto snídani převážně sacharidovou …
- Obsažený kofein v zelené kávě zrychluje metabolismus (pokud chcete zvolit spalovač tuku) ...
- Popíjejte celodenně předepsané množství čisté vody …
- Popíjejte celodenně speciální FIGU zelený čaj, podporuje aktivaci spalování tuků …
- Dbejte na dostatečný přísun bílkovin (podporuje růst svalů a zrychluje metabolismus) …
- Jezte ryby ..., říkají mozku, že nemáte hlad, přijmete méně energii a nepřejíte se …
- Hladověním se metabolismus rychle zpomaluje a tělo si začne ukládat!
- Vyhýbejte se stresu = klidná duše, lepší metabolismus při trávení …
- Jezte s požitkem, vychutnejte si jídlo a nejezte ve spěchu, či u PC
-
Řádně rozžvýkejte každé sousto, ať trávící enzymy nepotřebují tolik vaší energie (nebo použijte Enzymovou
terapii) …
Provádíme poradenství s celkovou analýzou včetně doporučení na případné
změny. Zpracujeme individuální dietní plán pro hubnutí, přibrání na váze, nebo speciální
jídelníček z důvodu zdravotních obtíží. Vše pod odborným dohledem a následnými
kontrolami.
Žlučníková dieta
Žlučníková dieta je částečné omezení ve Vašem jídelníčku. Chcete Vaše potíže odstranit? Připravíme pro Vás jídelníček. Prvním krokem je úprava životosprávy ...
Jak vypadá žlučníková dieta?
Nesmí obsahovat tučná a kořeněná jídla, sádlo, slaninu, smažené i grilované pokrmy, vaječné žloutky, zrnkovou
kávu atd. Pestrou stravu při žlučníkové dietě také doplníme výběrem vitamínů a minerálních
látek. Nezapomeňte, že na žlučníkových potížích se podílí i psychika!
Vhodné potraviny:
- Nízkotučné mléčné výrobky
- Obilniny (rýže, ovesné vločky, mouka, těstoviny)
- Pšeničný chléb
- Med, hroznový a třtinový cukr
- Koření (kmín, bobkový list)
- Zelenina (nenadýmavá, nedráždivá, nepálivá, bez semínek, mrkev, salát, petržel)
- Ryby a kuřecí maso
- Polévkové vývary z libového masa a zeleninové
Nevhodné potraviny:
- Tučné, mléčné výrobky
- Majonéza, tatarská omáčka, různé dresingy, hořčice
- Čerstvé sladké, smažené pečivo, čerstvý celozrnný chléb
- Káva, alkohol, perlivé nápoje, kakao
- Zelenina (česnek, cibule, pálivá paprika, zelí, luštěniny, sója)
- Ovoce (brusinky, ostružiny, rajčatová semínka, jablečná slupka, kokos)
- Smažená a obalovaná jídla
Bezlepková dieta
Lepek (gluten) je bílkovina obsažená v obilí. Bezlepková dieta je založena na příjmu potravin, které neobsahují lepek, jako alergen. Patří tam kukuřice, rýže. V našem dietním programu na hubnutí nepoužíváme lepek. Oproti projevu "celiakie" jsou zánětlivé změny sliznice tenkého střeva s průjmy, váhovým úbytkem i možnou chudokrevností. Nezamněňujte tyto 2 alternativy!
Změny ve stravovacím a životním stylu
Našim cílem je učinit jednoduché změny ve Vašem životním stylu, aby dietní program pro Vás byl stylem hojnosti zdravého jídla. Budete-li si vybírat zdravé jídlo, budete vypadat a cítit se skvěle.
Zdravé jídlo Vám:
- posílí schopnost myslet
- zvedne náladu
- omezí stres
- podpoří vitalitu
- ozdraví srdce
Výživná hodnota moderní stravy jde často nebezpečně blízko nule. Nadváha, nedostatek pohybu, stres to jsou výdobytky dnešní "moderní" doby. Následkem je zanesení a zničení buněk. Používání v zemědělství i "rychlovýrobě" prostředků proti škůdcům otravuje náš organismus a tím i ochromuje nervový systém. Následkem je nevysvětlitelná únava, zapomnětlivost a deprese!
Umělá hnojiva podporují jak růst rostlin, tak i každé lidské buňky. Tento urychlený růst bez přirozené stability se podobá stonku pšenice, který se zlomí již při nepatrném větru ... a je zde nemoc.
Chemické léky mají silný účinek, avšak jsou bez výjimky zatíženy vedlejšími účinky. Zasahují
do organismu blokováním enzymů. Lidský vlastní regulační systém se tím dostane z rovnováhy, potlačí se proces
samoléčení a je připravena cesta pro následnou nemoc ...
Příjem vitamínů, stopových prvků, minerálů a enzymů je účinný tím jen omezeně....
- Související produkty
- Alternativní produkty
- Související články
- Související pojmy
- Související z herbáře
Malé fialové bobulky Açaí připomínají modré hroznové víno. Pochází z palmy Açaí, která roste ve střední a jižní Americe, zejména v amazonských deštných pralesích.
Nejen covid, očkování, ale i jiné infekce a silná míra stresu ovlivňují kvalitu Vašich vlasů či jejich padání. Anti Hair Loss program Vám pomůže znovu obnovit zdravý stav vlasů, jejich pevnost a kvalitní růst.
Více info zde ...
Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů!
Více info zde ...
Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach?
Více info zde ...
Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy?
Více info zde ...
Jak napomáhat při odstranění akné? Více info zde ...



týmem lékařů
