603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Kolagen a jeho účinky na organismus

Kolagen

Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je základem pojivových tkání (tvoří 25 - 30 % všech proteinů v těle savců, 70 % kůže a dokonce 10 % naší celkové hmotnosti) ... 

Image 0

Kolagen a jeho účinky

Kolagen je zodpovědný za:

  • bezbolestný pohyb kloubů
  • zdravý vzhled pokožky, vlasů, nehtů i zubů

Nedostatek kolagenu

Bohužel, lidský organismus postupným stárnutím přichází o schopnost tvorby kolagenu a jeho nedostatek se pak projevuje esteticky (třepením nehtů, padáním vlasů či "křupáním" kloubů), ale i ze zdravotního hlediska. Pojivové tkáně ztrácí svoji elasticitu a organismus jakoby vysychá. Odtud už je nedaleko jak k bolestem (artróza), tak tvorbě vrásek.
Kolagenů je v současnosti známo nejméně 27 typů. V našem těle je nejčastěji, až v 90% zastoupen kolagen typu I. - obsahuje ho pokožka, kosti, šlachy i zuby. Další typy najdeme například v kloubních chrupavkách a cévních stěnách.

Image 1

Účinky kolagenu na organismus

1. Pokožka
Díky kolagenu zůstává pokožka vypnutá. Kolem čtyřicátého roku, kdy dochází v organismu k jeho úbytku, se začíná povolovat, objevují se první vrásky a celkově se zhoršuje její kvalita. Pokud ovšem kolagen organismu dodáme, tyto negativní projevy stárnutí se oddalují a je dokonce možné zvrátit proces tvorby vrásek.

2. Klouby a šlachy
Nedostává-li se kolagen pohybovému aparátu, nastávají bolesti a omezení hybnosti. Je totiž klíčovou složkou při ochraně kloubního pohybového aparátu. Nedostatek kolagenu totiž snižuje ochranu tzv. adhezivní bariéru chrupavek, šlach, vazů a kloubního pouzdra. Ochablost stabilizačních kloubních systémů pak vede k jejich opotřebování a následné bolesti (artróza). Jako u většiny zdravotních problémů je lepší neřešit až stávající problémy, ale začít své klouby chránit preventivně. Dvojnásob to platí u aktivních sportovců, jejichž klouby jsou vystaveny několikanásobně větší námaze.
 

3. Nehty, vlasy a řasy
Pevné, husté, lesklé a zdravé vlasy, to je sen asi každého člověka a žen zvlášť. Nicméně na jejich kvalitě se podepisují predispozice, výživa, hormonální rovnováha, míra stresu, náš celkový zdravotní stav a také prostředí, ve kterém žijeme. Dostatek kolagenu dokáže výrazným způsobem zlepšit kvalitu vlasů, dokonce i hustotu řas. Vlasy déle drží objem, jsou lesklé, přestávají se lámat a jejich perfektní kondice je patrná na první pohled.
Třepící se a lámavé nehty mohou mít vícero příčin, jednou z nich je právě nedostatek kolagenu. Chcete-li zlepšit jejich kvalitu, je kolagen ideálním pomocníkem. Stejně blahodárné účinky má kolagen na řasy (zdroj Medaprex.cz).

Víme, proč vám konzumace doplňků stravy s jeho obsahem zaručí krásnou pleť, nehty,  vlasy a zdravé klouby. Hlavní důvod není ten, že skrze doplňky stravy přijmete kolagen ústně ...
více
Pro artrózu, jedno ze skupiny revmatických onemocnění je typický zánět a omezená funkčnost jistých částí těla. Jezte brokolici!
více
Aktuality

Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach? Více info zde

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy? Více info zde

Je nazývána také „čistič krve“, což se odráží na zdravě vypadající ... Více info zde

Papája je spojencem pro zdravé srdce a dokáže předcházet ... Více info zde

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup