603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Má menopauza vliv na nárůst hmotnosti?

Menopauza

Období, kdy žena přestane menstruovat ...

Menopauza je časové období, které ohraničuje ukončení menstruačního cyklu u žen. K její diagnóze dochází po 12 měsících od poslední menstruace. Menopauza se může objevit u čtyřicátnic či padesátnic, průměrný věk žen s diagnózou menopauzy se pohybuje kolem 51 let.
Tento přirozený biologický proces má negativní symptomy, jako jsou návaly horka, problémy se spánkem, nedostatek energie, ovlivňuje i emoční stránku osobnosti. Existuje nicméně řada způsobů, jak od těchto symptomů ulevit, od změn životního stylu až po hormonální terapii.

Image 0

Symptomy menopauzy

Před menopauzou se může objevit:

  • Nepravidelná menstruace
  • Suchost vaginy
  • Nárůst váhy a zpomalení metabolismu
  • Vypadávání vlasů
  • Zimnice
  • Noční pocení
  • Změna nálad
  • Problémy se spánkem

Menopauza a její příčiny

  • Přirozený úbytek pohlavních hormonů
    Typicky kolem dosažení 40. roku věku snižují vaječníky produkci estrogenu a progesteronuhormonů mimo jiné regulujících menstruaci,  a dochází ke snížení plodnosti. Objevit se může nepravidelný menstruační cyklus a zhruba ve věku 50 let vaječníky přestávají produkovat vajíčka a perioda ustává.
  • Hysterektomie
    Je-li při chirurgickém zákroku odstraněna děloha a vaječníky, dochází k okamžitému ustání menstruace i produkce pohlavních hormonů a nastupuje menopauza.
  • Chemoterapie a radioterapie
     I onkologická léčba může spustit menopauzu, nicméně pozastavení menstruace nemusí být trvalé (zdroj Medaprex) .

Zdravotní rizika

  • Kardiovaskulární onemocnění 
    Vzniká z úbytku estrogenu, kdy roste riziko onemocnění srdce a cév.
  • Osteoporóza
    Rychlý úbytek kostní hmoty a vyšší riziko zlomenin, zejména kyčle, zápěstí a páteře.
  • Inkontinence
    Kvůli úbytku elasticity vnitřních orgánů.
  • Tloustnutí 
    Z důvodu zpomalení metabolismu.
  • Zhoršení sexuálního života

Image 1

Menopauzu není třeba léčit, jedná se o přirozenou životní etapu. Léčba však může ulevit od některých nepříjemných symptomů.

Mezi vhodnou terapii symptomů menopauzy patří:

  • Vaginální estrogen
  • Hormonální (estrogenová) terapie
  • Antidepresiva
  • Léky na prevenci a léčbu osteoporózy

Alternativní medicína

Alternativní přístupy:

  • Terapie rostlinnými estrogeny (fytoestrogeny), přičemž hlavními jsou isoflavony a lignany, které se přirozeně vyskytují v některých typech potravin.
    - isoflavony: sójové boby, čočka, cizrna a další luštěniny
    - lignany: lněná semínka, celozrnné produkty, ovoce a zelenina
  • Jóga
  • Akupunktura
  • Hypnóza 
Aktuality

Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach? Více info zde

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy? Více info zde

Je nazývána také „čistič krve“, což se odráží na zdravě vypadající ... Více info zde

Papája je spojencem pro zdravé srdce a dokáže předcházet ... Více info zde

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup