603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Má menopauza vliv na nárůst hmotnosti?

Menopauza

Období, kdy žena přestane menstruovat ...

Menopauza je časové období, které ohraničuje ukončení menstruačního cyklu u žen. K její diagnóze dochází po 12 měsících od poslední menstruace. Menopauza se může objevit u čtyřicátnic či padesátnic, průměrný věk žen s diagnózou menopauzy se pohybuje kolem 51 let.
Tento přirozený biologický proces má negativní symptomy, jako jsou návaly horka, problémy se spánkem, nedostatek energie, ovlivňuje i emoční stránku osobnosti. Existuje nicméně řada způsobů, jak od těchto symptomů ulevit, od změn životního stylu až po hormonální terapii.

Image 0

Symptomy menopauzy

Před menopauzou se může objevit:

  • Nepravidelná menstruace
  • Suchost vaginy
  • Nárůst váhy a zpomalení metabolismu
  • Vypadávání vlasů
  • Zimnice
  • Noční pocení
  • Změna nálad
  • Problémy se spánkem

Menopauza a její příčiny

  • Přirozený úbytek pohlavních hormonů
    Typicky kolem dosažení 40. roku věku snižují vaječníky produkci estrogenu a progesteronuhormonů mimo jiné regulujících menstruaci,  a dochází ke snížení plodnosti. Objevit se může nepravidelný menstruační cyklus a zhruba ve věku 50 let vaječníky přestávají produkovat vajíčka a perioda ustává.
  • Hysterektomie
    Je-li při chirurgickém zákroku odstraněna děloha a vaječníky, dochází k okamžitému ustání menstruace i produkce pohlavních hormonů a nastupuje menopauza.
  • Chemoterapie a radioterapie
     I onkologická léčba může spustit menopauzu, nicméně pozastavení menstruace nemusí být trvalé (zdroj Medaprex) .

Zdravotní rizika

  • Kardiovaskulární onemocnění 
    Vzniká z úbytku estrogenu, kdy roste riziko onemocnění srdce a cév.
  • Osteoporóza
    Rychlý úbytek kostní hmoty a vyšší riziko zlomenin, zejména kyčle, zápěstí a páteře.
  • Inkontinence
    Kvůli úbytku elasticity vnitřních orgánů.
  • Tloustnutí 
    Z důvodu zpomalení metabolismu.
  • Zhoršení sexuálního života

Image 1

Menopauzu není třeba léčit, jedná se o přirozenou životní etapu. Léčba však může ulevit od některých nepříjemných symptomů.

Mezi vhodnou terapii symptomů menopauzy patří:

  • Vaginální estrogen
  • Hormonální (estrogenová) terapie
  • Antidepresiva
  • Léky na prevenci a léčbu osteoporózy

Alternativní medicína

Alternativní přístupy:

  • Terapie rostlinnými estrogeny (fytoestrogeny), přičemž hlavními jsou isoflavony a lignany, které se přirozeně vyskytují v některých typech potravin.
    - isoflavony: sójové boby, čočka, cizrna a další luštěniny
    - lignany: lněná semínka, celozrnné produkty, ovoce a zelenina
  • Jóga
  • Akupunktura
  • Hypnóza 
Aktuality

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy? Více info zde

Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů! Více info zde

Jak napomáhat při odstranění akné? Více info zde ...

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup