603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Souvisí jód se štítnou žlázou?

Jód

Prvek ze skupiny halogenů a důležitý biogenní prvek ...

Image 0

Pro správné fungování lidského organismu je jód velmi důležitý. Zabezpečuje správné fungování štítné žlázy tím, že se podílí na tvorbě jejích hormonů. Je-li jódu málo, může dojít ke změnám struktury či fungování štítné žlázy.
Kromě toho jód urychluje metabolismus a tím pádem podporuje hubnutí, působí pozitivně na nervovou soustavu a je také využíván pro své dezinfekční účinky.

Jód pro štítnou žlázu

Jód je tedy nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy a tím i pro normální vývoj mozku, zejména v období nitroděložního vývoje plodu a prvního roku života dítěte. Při nedostatku jódu u plodu a kojence dochází k poškození vývoje centrální nervové soustavy a k nepříznivému ovlivnění duševního i tělesného vývoje člověka.

U dospívajících dětí a dospělých se nedostatek jódu projevuje zvětšením štítné žlázy - strumou, únavou, zimomřivostí, suchostí a zhruběním kůže a vlasů, tloustnutím, sklonem k depresím, poruchami sexuálního vývoje, poruchou plodnosti a vyšší potratovostí u žen. Dále poruchám soustředění, zpomaleným reflexům, pocitu chladu v končetinách, zácpa, může dojít k prodloužení menstruačního cyklu, problémů s otěhotněním nebo dokonce důsledkem neplodnosti a to u žen i mužů. 

U žen je příčinou častějšího výskytu nádorového bujení prsu a štítné žlázy!

Při nedostatku jódu dochází: 

  • Hypofunkce štítné žlázy
    Nedostatečné produkci hormonů
  • Hyperfunkce
    Nadměrné produkci hormonů

Tyto hormony ovlivňují vývoj pohybové soustavy a mozku, proto jejich nedostatek může zapříčinit kretenismus.

Zdroj jódu v potravinách 

  • Konzumací mořských ryb (losos, tuňák, treska, filé, makrela, sardinky) 
  • Řasy Kelp (chaluha bublinatá) 
  • Mléko
  • Ovoce (višně, maliny, citróny, rybíz) a zelenina (rajčata, česnek, cibule)
  • Jodizovaná sůl
  • Byliny (kořen kostivalu lékařského, šalvěj lékařská, jitrocel kopinatý, bazalka)
  • Minerální voda (Vincentka)

Největším zdrojem jódu jsou mořské řasy. V současnosti je zvykem obohacovat o jód některé potraviny, zejména výrobky z mléka.

Aktuality

Červená skvrna od klíštěte může ukazovat na lymeskou boreliózu.
Více info zde ...

Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů!
Více info zde ...

Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach? 
Více info zde ...

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy?
Více info zde ...

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup