603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Má sodík spojitost s krevním tlakem?

Sodík

Nejběžnější prvek z řady alkalických kovů a důležitý stopový prvek pro lidský organismus ...

Image 0

Sodík podporuje metabolismus minerálů v těle, udržuje v krvi vápník v rozpustném stavu a je důležitý pro růst. Je nejvíce zastoupeným prvkem v lidském těle. Kromě toho jej ve velkém nožství obsahuje zemská kůra, mořská voda, ale i živé organismy.

Nedostatek, ale hlavně přebytek škodí

Nejvíce jej vylučujeme močí, potem a stolicí. Obvykle jej získáme dostateční množství ze stravy, zvýšený příjem je nutné zvážit, když se v horkém prostředí více potíme, při nervovém vypětí, kdy spotřeba sodíku roste.

Zvýšený příjem sodíku také často napomáhá u nízkého krevního tlaku!

Nadbytek soli:

Hlavní zdroje v potravě:

  • Vejce
  • Květák
  • Mrkev
  • Špenát
  • Hlávkový salát
  • Sůl jako taková
Mnoho lidí se trápí špatnou náladou, nedostatkem energie, nebo dokonce depresí. Proč se ale soužit, když je často možné tyto nedostatky vyřešit příjmem vhodných vitamínů a minerálů?
více
Aktuality

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy? Více info zde

Program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL vám zajistí dvojnásobně rychlý růst vlasů již za 14 dnů! Více info zde

Jak napomáhat při odstranění akné? Více info zde ...

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup