603 48 77 89      Po-Pá 8:00 - 17:00

Má sodík spojitost s krevním tlakem?

Sodík

Nejběžnější prvek z řady alkalických kovů a důležitý stopový prvek pro lidský organismus ...

Image 0

Sodík podporuje metabolismus minerálů v těle, udržuje v krvi vápník v rozpustném stavu a je důležitý pro růst. Je nejvíce zastoupeným prvkem v lidském těle. Kromě toho jej ve velkém nožství obsahuje zemská kůra, mořská voda, ale i živé organismy.

Nedostatek, ale hlavně přebytek škodí

Nejvíce jej vylučujeme močí, potem a stolicí. Obvykle jej získáme dostateční množství ze stravy, zvýšený příjem je nutné zvážit, když se v horkém prostředí více potíme, při nervovém vypětí, kdy spotřeba sodíku roste.

Zvýšený příjem sodíku také často napomáhá u nízkého krevního tlaku!

Nadbytek soli:

Hlavní zdroje v potravě:

  • Vejce
  • Květák
  • Mrkev
  • Špenát
  • Hlávkový salát
  • Sůl jako taková
Mnoho lidí se trápí špatnou náladou, nedostatkem energie, nebo dokonce depresí. Proč se ale soužit, když je často možné tyto nedostatky vyřešit příjmem vhodných vitamínů a minerálů?
více
Aktuality

Chcete podpořit dobrý stav svých kloubů, chrupavek, vazů a šlach? Více info zde

Máte problémy s padáním, řídnutím, či nedorůstáním vlasů? Máte ve vlasech lupy? Více info zde

Je nazývána také „čistič krve“, což se odráží na zdravě vypadající ... Více info zde

Papája je spojencem pro zdravé srdce a dokáže předcházet ... Více info zde

Potřebujete poradit?
Můžete zavolat nebo využít náš online chat vpravo níže.
+420 603 48 77 89
imgVyhoda
Odborné poradenství
imgVyhoda
Praxe v oboru od roku 1991
imgVyhoda
Komplexní program s
týmem lékařů
imgVyhoda
Individuální přístup